Reset & Bloom・修了生の声

Reset & Bloomを終了したみなさんにお話を聞いてみました。

<修了生・新月さんインタビュー>

 目に見えて家族との関係性が変わりました。

(c)怕水的青蛙

 

 

なぜReset&Bloomを

受けようと思ったのですか?

当時のお悩み、また、

自分の何を変えたかったのかを教えてください。

 

 

新月:ほぼ引きこもりで、

とかくネガティブにしか

物事を見られない状態でした。

 

 

もともとコースに興味があって、

受けたら絶対自分には

良いだろうと思ったのですが、

 

受けるのが怖い、とも思ってたので

最初は迷って見送りました。

 

 

ひらく:そうなんですよね。

リセブルは

新月さんだけではなく、

結構同じように迷って迷って、

見送って、えいや!っと

飛び込んでくる人が多いですよ。笑

 

確信してても怖いんですよね〜。

 

 

新月:ですが、

このままでいるのはイヤだな

その状況を少しでも、

 

打破したいなと思って、

思い切って受けようと思いました。

 

実際受講してみて、いかがでしたか?

楽しかったこと、面白かったこと、

びっくりしたことがあればおしえてください。

 

 

新月:始まってみたら、

のっけから気づきの連続で、

よく泣きました。

 

辛いから泣いたのではなくて、

今まで我慢してた分を

わーっと泣いた感じで。

 

 

ひらく:そうそう、よく泣いてましたね。

話しながらぽろぽろぽろって。

 

 

新月:次々パカパカひらいていくので

すごく楽しかったです。

 

どれだけ自分に

余分な設定してたのかなーと。

 

シェアすることが

これだけ面白くて、

気がつくことがたくさんある、

というのが

実際やってみてわかって、

面白かったです。

 

 

ひらく:たくさんくっつけてた分、

目に見える変化が大きかったですよね〜。

 

 

新月:そうですね。

昔からダメだと思っていた物事が、

ただの思い込みだったとわかったことや

 

日に日に、目に見えて

家族との関係性が変わりました。

 

以前は常に、みんな不機嫌だったのが、

それが無くなりました。 

 

特に、両親は不仲だと思っていたのが、

日ごと仲良さそうに見えるようになり、

 

以前は喧嘩していたような事でも

双方、冗談で終わらせて

笑ってるようになりました。

 

これには一番驚きました。 

 

  

ひらく:ご両親の見え方が変わってから

新月さんも一気に変わりましたよね。

 

 

新月:喋り方が変わったのが、

一番わかりやすい変化でした。

 

ボソボソ小声で話してたのが、

相手に聞こえる声になったなあ…と。

 

あと、

前ほど無理しなくなりました。

ちょっと乗り気じゃ無いから、

今回はそれ、やめておきまーす、

と言えるようになった感じです。 

 

 

ひらく:うんうん、そうでした!

最初は「もっと聞こえる声で喋ってくださーい」

と何度もお願いした覚えがあります笑。

 

大きな声で話すと怒られる、っていう

思い込みがあって、

 

新月さん、泣きながら

「怖い~話せない~」って 笑。

 

でも、その「怖い」を出したら、

次からだんだん

声が出るようになったんですよね。

 

 

新月:あと、

今まで怒っていた出来事や、

嫌だな~と思っていた出来事を、

 

気がついたら

笑って見てたりすることが増えました。

 

「いやぁ、あれも自分か!」

と思うと不思議と笑っちゃいます。

 

すげえな自分!って感じで。

 

 

ひらく:ははは。

見ているものは全部、

鏡に映った自分だと実感できると

なんか面白くなっちゃうんですよねー笑。

 

笑えるってことは、

それだけ自分を許せるようになった、

ってことですね!

 

 

 (C)barsen

 

ひらく:反対に、これは大変だったな、

キツかったな、ってことはありましたか?

 

新月:実践は楽しかったですが、

同時にトラウマやら、

自分で隠そうとしていたことと

向き合うことが多くなるので

そこは少ししんどかったです。

 

ひらく:そうそう、

隠してることを見ていくのって、

なかなかしんどいんですけど、

 

これもなぜしんどいのか?を

チェックすると外れちゃうんです。

 

 

なぜしんどくなるのか

わかっちゃうと、

 

隠してることを見るのは

宝探しみたいに

楽しくなってくるんですけど。

 

なかなか長年のクセって

ぬけないんですよねー笑。

 

 

 

新月:そうなんです。

時々やってくるいつもの

ハマっちゃうパターンがあって、

 

なんでまたこれ?

 

と、思った時は

少し辛かったですね。

 

 

そうなった時は、

 

「あ、今、ハマったなあ(^ω^)ふふふ」

 

みたいに自覚したら

ストンと終わりました。

 

 

以前なら

なんでまた来るのさ、ムキー!

となってドはまりしたと思います。

 

ハマるのは悪い、みたいに

思っていたので。

 

 

ひらく:そうそう。

ハマるのは悪い、って思ってると

ハマっちゃいますよね。

 

パターンから

抜け出せるようになると

ラクですよねー。

 

新月:ほんとラクになりました!

 

あと、以前は

いやなことがあると、

ひたすら不満を抱いていて

 

かつ、

相手が私を不機嫌にさせている、

という感覚だったのですが、

 

 

今は、

 

まぁそんなこともあるし、

私が勝手に怒っているだけだしなあ…

 

 

嫌なことは嫌なことで

どっぷりつかっておこう、

と開き直れるようになりました。

 

ひらく:うんうん。

実は相手のせいではなく、

自分のせいだった、って

気づけると、

自分の感情とうまく

つきあえるようになりますね。

 

 

(C)Vanessa Kay

 

 

長期間受けることで、

どんな変化を感じましたか?

長期コースを受けてみてよかった点などを教えてください。

 

 

新月:結構自分の変化は

話してしまった…笑。

 

喋り方は本当に全然変わったなあと

思います。

 

 

あ、皆さん、

一様に表情が明るくなるのが

印象的でした。

 

会うたびに顔がやわらかく

明るく変わっているイメージ。

 

 

ひらく:ほかの受講生と会うことも

結構ありましたもんね。

 

そう、リセブルって

別人!ってくらいに

雰囲気も話し方も

全部変わっちゃう人続出なんですよ。

 

そういう新月さんも

別人くらいの

変わりっぷりですけどね!

 

リセブル修了後、受講前と比べて

あなたの世界はどう変わりましたか?

自分を振り返りつつ、今のあなたを教えてください。

 

 

新月:ずいぶん前向きになって、

いろいろあっても

ああ、まぁそんな日もあるなあ。

と開き直れることが増えてます。

 

今現在、再び、

自分の根っこに残っているらしき

モヤモヤと対峙中ですが

 

受講する前に比べて、

向かい合うのは辛くない気がしています。

 

しんどくないわけではないですが…(;’∀’)

 

 

ひらく:よかったです。

 

自分の根っこに残ってるものって

見たくないんです。

 

だからそれくらい深いところに

隠しちゃうんです笑。

 

リセブル受けたら

しんどいのがなくなる、

自分を好きになれる、と

思う人もいるかもしれませんが、

 

実はそうではなくて、

 

しんどいものはしんどいし、

見たくないものは見たくない。

そして嫌いな自分だって

そのままあったりするのです。

 

何が変わるのかというと、

 

しんどいものを

しんどいこととして楽しめる。

嫌いな自分がいても

まあいいか、と許せるようになる。

 

ってことなんですね。

 

 

新月:リセブル受けて

すごく良かったです。

 

いろんな事に気が付いて驚いたり、

泣いたりスッキリしたりしながら、

変わっていく自分が

本当に楽しかったです。

 

ありがとうございました!

リセブルはどんな人に

おすすめですか?

 

 

新月:現在の自分を変えたい人。

 

嫌だ~と思っている事を

なぜか繰り返しちゃうなあ、

と悩んでる人や、

 

私みたいに

変わりたい、けど、

一人だとどうしたら良いか分からない…、

なんて人にオススメだと思います。

 

あとは、なんか気になるー

と思った人も

やってみちゃうのが良い気がします。

 

 

ひらく:なるほど。

たしかに、自分ではどうしたらいいか

わからない、頭打ちだ、と思ってる人は

受けてみるといいですね〜。

 

反対におすすめしない人は

どんな人でしょう?

 

 

新月:受けたら自動的に

おしまいだと思っている人。

 

 

ひらく:ああ、そうですね。

リセブル受けたら

なにもせずに自動的に

自分が変わっちゃう!

ということはないので、

そういう魔法みたいなコースに

行きたい方は

ご注意くださいね。^^;

 

 

Reset&Bloomは、

多分始めるまでのハードルが

高い人が多いんですよ。

 

なぜかというと、

本当に変わっちゃうから。笑

無意識レベルでそれを察知して

逡巡してる人が多いです。

 

わたしとしては

その迷ってる時間がもったいないから!

 

って思うんですけど、

 

ま、それはそれで

本人のプロセスですからね。

 

 

でもハードル高かった人が

リセブルを受ける!と決めると、

しっかり腹くくってやるので、

 

ぱかぱかぱかっと

気づきが加速して

自由になる速度も早かったりします。

 

逆に、なんか楽しそー♪

というところだけ見て始める人は、

 

自分と向き合う、というところで

腹くくりそこねてちゃってたりするので、

 

受講中も実践から逃げて逃げて

結局肝心なとこを逃げたまんまで

終わっちゃったりするので、

 

とりあえず、

1年間はちゃんと自分とむきあってみるかー。

くらいでいいので腹くくっとくといいですね。

 

 

腹くくってやるとね、

リセブルはものすごーく楽しいんですよ!

 

 

Reset & Bloom受講を検討中、

迷っている人にひとこと。

 

 

新月:迷っているようでしたら、

ぜひやってみて欲しいです。

 

かくいう私も

一年とか半年とか、

迷った末に参加したタイプです。

 

 

ひらく:ふふふ。

あとは一歩踏み出す勇気だけ!ですよー。

 

 

新月さんありがとうございました!

 

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