からだのねじれを整える。

<今回のお客様>

調布市・YMさま

 

<症状>

 

・肩、肩甲骨の痛み

・身体の緊張

・あまり眠れない

・息がしにくい

・身体のねじれ/ゆがみ

・頸椎の歪み

 

 

 

ぎっくり背中のYMさん、

ぎっくり背中(1)

ぎっくり背中(2)

 

背中が治ってきたら、

身体の反応が前にもまして

良くなってきました。

 

今回は4回目のフォローセッション。

 

ぎっくりの痛みはほとんどなくなり、

でも右肩甲骨と肩に違和感がある、

 

また、

緊張がとれず、あまり眠れてない、

最近、息がしにくい感じで、

ちょっと苦しい、

 

ということで、

セッション開始。

 

 

仰向けになってみたら…

左Beforeー右After。

 

 

左側のBeforeをごらんください。

上半身が右側にねじれています。

切れちゃってますが、

足先は左側を向いてます。

 

骨盤を中心にして

上半身と下半身が

別の方向を向いちゃってるんですね。

 

胸の高さ、頭の位置を見ると
わかりやすいです。

 

右肩が上がり、胸が上がり、

右側に頭が倒れてしまいます。

全体的に右半身の

緊張が強い感じです。

 

で、足もなかなか素敵なことに

なっていました^^;

 

 

まずは足から

 

こちら右足の

左Beforeー右After。

 

触ってみると

足がかなりねじれていました。

 

緊張がとれず、

小指と薬指がカチカチに緊張して

反ってしまってます。

 

 

YMさんは

この状態になっている自覚が

まったくなく、

写真を撮って見せると

びっくりしていました。

 

足首、かかとを整え、
緊張と歪みを取って、
柔らかな足に戻しました。
まだちょっとねじれが残ってるけど、
全体を見て今回はここまで。

 

 

足全体をさらに整え、

骨盤を整え、

頭、首の歪み、

肩甲骨と肩の緊張を

とっていくうちに、

 

やっと緊張がとれてきたのか

YMさんはすーっと深い夢の中へ。

 

 

 

右、Afterをごらんください。

 

頭は本来の位置に戻り、

肩もゆるんで落ち着き、

胸の高さが揃いました。

 

ぎっくり背中の痛みも

気にならなくなったそうです。

 

 

 

写真から見ても

身体がリラックスしているのが

わかりますね。

 

からだが本来の場所に落ち着くと
身体がふわっとゆるんで

質のいい睡眠がとれるようになります。

 

季節の変わり目は

身体にストレスがかかりがちです。

 

まずは、冬の間に溜め込んだ

緊張をゆるめるところから

始めてみませんか?